In der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich der Körper der Frau auf radikale Weise. Kein Wunder, dass es hierbei manche Komplikationen gibt und man sich an manchen Tagen unwohl fühlt. Und auch als junge Mutter ist man gefordert, sein Baby oder später sein größeres Kind richtig zu fordern und zu versorgen. Bei all diesen körperlichen und seelischen Anforderungen kann das überlieferte ayurvedische Wissen eine große Hilfe sein. Deswegen gibt es "Das große Ayurveda-Buch für Mutter und Kind".

Ganz gleich, ob man sich auf diesem Gebiet schon auskennt oder ob man erst einmal hinein schnuppern möchte, das Buch eignet sich gleichermaßen. Denn zu Beginn des Ratgebers gibt es eine ausführliche Erklärung der Grundlagen des Maharishi Ayur-Veda, in der man alle Informationen bekommt, um die nachfolgenden Kapitel besser verstehen zu können.

Der Ratgeber beschäftigt sich mit fast allen Problemen, die es um das Kinderkriegen gibt. Schon die Möglichkeiten, den eigenen Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten und die Fruchtbarkeit durch gezielte richtige Ernährung und Fastentage zu verbessern, werden angesprochen. Hier gibt es auch Tipps, wie man sich sanft schädliche Angewohnheiten wie Rauchen oder Alkohol abgewöhnen kann. Der Schwangerschaft an sich ist ein sehr großer Abschnitt gewidmet. So wird dem Leser erklärt, wie sich der Körper verändert und inwiefern sich dies positiv auf die Entwicklung des Kindes auswirkt. Für die Bekämpfung der bekannten Schwangerschaftsbeschwerden gibt es zusätzlich hilfreiche Informationen.

Danach werden die Geburt und der darauf folgende neue Alltag mit dem Neugeborenen angesprochen. Vor allen Dingen das Stillen wird besonders intensiv behandelt, damit die wichtigsten Fragen geklärt werden und keine Probleme auftreten können. Auch der ganz normale Alltag, wie das Bettchen für das Neugeborene, die ersten Wochen zuhause, Streicheleinheiten für das Baby und die Strukturierung des Tagesablaufs, wird aus der Sichtrichtung des Ayurveda in den Blick genommen. Ebenso werden die körperlichen Veränderungen der Frau im Wochenbett angesprochen und Verhaltensweisen erklärt, durch die man am leichtesten diese Zeit hinter sich lassen kann.

Im letzten Abschnitt des Buches spricht die Autorin Karin Pirc die weiteren Lebensjahre des Kindes an. Vor allen Dingen Probleme wie Krankheiten und Beschwerden, die bei Kindern auftreten, werden hier aufgezeigt und erklärt, was man dagegen unternehmen kann. Auch die Erziehung lässt sich sinnvoll im Einklang des Ayurveda wesentlich friedvoller für Eltern und Kinder bewältigen. Diese Stärkung des positiven Verhaltens, die richtige Disziplin und das lebensfördernde Verhalten werden dem Leser auf verständliche Weise näher gebracht. Auch Schulprobleme und die Pubertät sollen sich so leichter bewältigen lassen. Im Anhang des Buches gibt es eine Anweisung, wie das Sesamöl für die Ölmassage zubereitet werden muss, sowie eine Sammlung ayurvedischer Kochrezepte.

"Das große Ayurveda-Buch für Mutter und Kind" erklärt dem Leser verständlich und logisch begreifbar, wie sich die Schwangerschaft, das Wochenbett, die ersten Wochen mit dem Kind und die weitere Erziehung mit dem Wissen des Maharishi Ayur-Veda wesentlich leichter bewältigen lassen. Hierzu muss man nicht sein Leben komplett auf den Kopf stellen, sondern lediglich einige Einstellungen ändern und Kleinigkeiten korrigieren. Denn wie die Autorin in der Einführung erzählt, kann sich jeder Leser aus diesem Ratgeber die Dinge entnehmen und anwenden, die für ihn sinnvoll klingen. Und genau durch diese verständnisvolle und undogmatische Erzählweise des Buches sind die Informationen dem Leser auch so leicht zugänglich. Dadurch verstehen auch diejenigen, die bislang nichts über Ayurveda wussten, weshalb bestimmte Dinge, die sie ändern sollen, sich positiv auf ihr Leben und das Leben ihrer Kinder auswirken.

Ein wirklich gut und sachlich aufgebauter Ratgeber, der den überlieferten Wissensschatz des Ayurveda mit den modernen Anforderung einer Elternschaft verbindet und somit allen jungen Eltern eine gute Unterstützung und Informationsquelle bietet.