Besonders in der letzten Zeit gibt es viele neue Erkenntnisse auf dem Gebiet der Neurobiologie. Auf den Forschungsgebieten über die Struktur und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns ergeben sich immer wieder neue, bahnbrechende Einsichten. Diese möchte Gabriele Schendl-Gallhofer in ihrem Buch "Du kannst auch anders!", erschienen im Kamphausen Verlag, einer breiteren Bevölkerungsschicht vorstellen.

Das Buch ist in zwei Teile aufgeteilt, ein Theoriebuch und ein Praxisbuch. Im Theoriebuch stellt die Autorin unter anderem mit Hilfe einer Zeittafel das Wissen der Bevölkerung über wissenschaftliche Entwicklungen dar. Ihrer Ansicht nach kam es im 20. Jahrhundert zu einem Paradigmenwechsel durch neue Erkenntnisse in der Physik und Biologie, der jedoch von der Mehrheit der Bevölkerung nicht mitgemacht wurde. So liegen die Ziele dieses Buches darin, oberflächlich über die neuesten Entwicklungen der Hirnforschung aufzuklären, dabei die Entwicklungsmöglichkeiten des Gehirns deutlich zu machen und auch Lust auf weiterführende Literatur zu wecken.
Zeichnungen und ein ansprechendes Schriftbild erleichtern den Einstieg in dieses komplexe Thema. Anhand vieler Beispiele wird die IVK, die "Innere Veränderungskompetenz", erläutert, die nötig ist, um Veränderungen erfolgreich meistern zu können. Weiter werden die Rolle der Emotionen und die Bedeutung des Unterbewussten bei Entscheidungen und Veränderungsabläufen dargestellt. Am Ende eines jeden Kapitels des Theoriebuchs findet sich eine Zusammenfassung.
Am Anfang des Praxisbuchs werden Tipps genannt, die den Umgang mit diesem erleichtern sollen. Weiter kommen die Ziele zur Sprache, die dieses Praxisbuch verfolgt. Der Leser soll in Kontakt mit dem Unterbewussten treten und erste Informationen über den Inhalt seines eigenen Unbewussten sammeln. Anhand einer Bildergeschichte werden jetzt die sieben Voraussetzungen vorgestellt, die dazu führen, dass Veränderungen erfolgreich und vor allem dauerhaft greifen. Ein Epilog fasst anschließend diese Grundeinstellungen noch einmal zusammen. Abschließend nennt ein umfangreiches Literaturverzeichnis weiterführende Bücher zu den angesprochenen Themen.

Die Neuerungen in der Hirnforschung, vor allem mit Bild gebenden Verfahren, lassen neue Erkenntnisse zu der Wirkung des Unbewussten und der Emotionen bei Entscheidungen zu. Diese neuen, oft überraschenden Erkenntnisse werden hier klar strukturiert und übersichtlich dargestellt. Gabriele Schendl-Gallhofer versteht es, das Interesse auf diesen Forschungsbereich zu lenken. Die Beispiele und Zeichnungen verdeutlichen und akzentuieren die wichtigen Informationen, so dass sich alles gut nachvollziehbar darstellt.
Wer Bücher von Prof. Dr. Dr. Gerald Hüther, Prof. Dr. Joachim Bauer und Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer gelesen hat, wird hier aber wenig Neues finden. Für alle, die sich noch nicht mit dem Thema Neurobiologie auseinander gesetzt haben, bietet "Du kannst auch anders!" einen guten Einstieg ins Thema.
Das Praxisbuch überrascht auf den ersten Blick, handelt es sich doch "lediglich" um eine Bildergeschichte. Die hier verpackten Informationen hätten auch anders dargestellt werden können, hier wurde aber dieser bildhafte Weg gewählt. Auch wenn die Informationen der Bildergeschichte so leicht zugänglich sind, wird es sicher nicht jedem leicht fallen, damit seine IVK zu verändern. Denn eine Beschäftigung und Auseinandersetzung mit den im Praxisbuch behandelten Themen muss natürlich stattfinden. So wirkt es, als ob nicht alle Möglichkeiten genutzt wurden. Vielleicht hätten praktische Übungen und direkte Anleitungen und Anweisungen hier mehr gebracht. Durch die Bildergeschichte wirken die vorgestellten Fragen, mit denen gearbeitet werden soll, sehr einfach und leicht zugänglich. Fast so, als ob sich der Leser, außer Durchlesen, keine Mühe mehr geben muss. Doch das täuscht, gerade die Inhalte des Praxisbuches verlangen nach einer intensiven Auseinandersetzung; dies wird auch in den Tipps zur Arbeit mit dem Praxisbuch vor der Bildergeschichte deutlich gemacht. Möglicherweise ist die Wirkungsweise der Bildergeschichte jedoch sehr typabhängig und viele Leser fühlen sich durch die Bildergeschichte motiviert und angeregt.

Ein interessantes Buch, das grob die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung darlegt, die Rolle des Unbewussten beleuchtet und dazu einlädt an der eigenen "Inneren Veränderungskompetenz" zu arbeiten, so dass in Zukunft Entscheidungen und Veränderungen erfolgreich und dauerhaft getroffen werden, ohne etwas "auf die lange Bank" zu schieben.