NLP mit Huna zu verbinden, ist eine geradezu geniale Idee - erinnern doch viele Methoden und Techniken im Neurolinguistischen Programmieren NLP sowieso an schamanische Praktiken. Was liegt also näher, als beides zu verknüpfen und damit die Wirkung der einzelnen Richtungen um ein Vielfaches zu erhöhen, so der Autor Helmut Krusche. Die Wurzeln des NLP liegen in der Familientherapie von Virginia Satir, der Hypnotherapie von Milton E. Erickson und der Gestalttherapie von Fritz Perls. NLP spaltet die Geister. Die einen hassen es und betonen, es sei nur eine Methode um "Eskimos Kühlschränke zu verkaufen", reduzieren den Nutzen also auf reine Manipulation. Die anderen lieben es und glauben fest daran, nahezu alles mit NLP erfolgreich behandeln zu können. Huna dagegen ist die hawaianische Ausprägung des Schamanismus und ist auch durch den Lehrer und Autoren Serge Kahili King weltweit bekannt geworden, bei dem der Autor Schüler war.

Das vorliegende Taschenbuch hat der Schirner Verlag 2009 veröffentlicht auf der Basis der 2001 beim Junfermann Verlag erschienenen Ausgabe "Frei wie der Sonnenadler. Wege zu einem selbstbestimmten Leben mit NLP und Huna". Auf den fast vierhundert Seiten gibt Helmut Krusche zunächst eine Einführung in das Thema, dem vier große Teile folgen. Im ersten Teil erklärt der Autor die Funktionsweise des Geistes nach der Philosophie des Huna, und es werden erste Techniken vorgestellt. Ballast abwerfen und sich von Ängsten, Blockaden und Widerständen befreien, sowie Methoden, um Ziele zu erreichen, lernt man in Teil zwei kennen. Dem schließt sich ein Abschnitt an, um besser mit seinen Mitmenschen auszukommen und Einfluss zu gewinnen. Im Anschluss daran beschreibt der Autor noch einmal ganz konkret, wie man das eigene Leben selbstbestimmt führen kann. Der große praktische Teil enthält Übungen zu sämtlichen vorangegangenen Kapiteln. Ein Schlusswort, Danksagung und ein umfangreiches Literaturverzeichnis schließen das Buch ab und ein Personen- und Stichwortregister erleichtert die Suche nach bestimmten Informationen.

Endlich ist nun wieder eines der hilfreichsten und interessantesten Praxisbücher des NLP auf dem Markt und das als preiswerte Taschenbuchausgabe für gerade rund 10 Euro. "Frei wie der Sonnenadler" war ja lange vergriffen und gebrauchte Ausgaben nicht unter 40 Euro zu haben.

Helmut Krusche gibt einen guten Einblick in die Grundzüge des NLP. Er erklärt Modalitäten und Submodalitäten und geht auch auf Glaubenssätze, Anker, Re-Framing und Timelines ein - der ganze Werkzeugkasten des NLP wird ausgepackt. Aus dem Huna fließt die Arbeit mit Krafttieren, Naturgeistern, schamanische Reisen und einem Feuerritual ein. Die Arbeit mit NLP wird also um den Aspekt der Naturenenergien in Form der Elemente, Tiere und Geister erweitert, vieles wird bildhafter und einer intellektuellen Ebene enthoben und konkreter erfahrbar und erlebbar. Der Schwerpunkt des Buches liegt eindeutig auf den Übungen. Diese sind gut beschrieben, zu Beginn wird der Zweck der Übung kurz skizziert, die einzelnen Schritte werden Punkt für Punkt aufgelistet und können so leicht nachvollzogen werden. Aufgelockert werden sie durch spannende Geschichten und Gleichnisse, darunter Märchen aus Hawaii, aber auch Erfahrungen aus Managementseminaren und Psychotherapie und persönliche Erlebnisse des Autoren. Arbeitet man mit den Übungen, wird man erfahren, dass vieles einfach funktioniert, auch wenn nicht so ganz klar ist, warum. Manches bringt schon beim ersten Durchgang einen Erfolg oder ein Aha-Erlebnis, anderes will erst mal eingeübt werden. Hat man das Prinzip einiger Übungen erst mal begriffen, lassen sie sich in vielfältiger Weise verändern und an eigene Erfordernisse und Ressourcen anpassen.

Das gut und verständlich geschriebene Buch bietet eine interessante, lohnende und anregende Lektüre, und man sieht dem Autor auch den manchmal etwas oberlehrerhaften Ton gerne nach. Man kann es von vorne nach hinten komplett durchlesen oder sich einzelne Übungen und Themen herauspicken, an denen man gerne arbeiten möchte. Es richtet sich an Menschen, die an persönlicher Veränderung interessiert sind und Probleme im Alltag lösen möchten und bietet auch für Therapeuten, Ärzten und Seminarleitern eine reiche Fundgrube und Hilfreiches.