"Es ist wahr, dass jedem von uns die Kraft innewohnt, alles Leiden zu überwinden und völligen Frieden und Einheit zu erkennen", lautet ein Zitat von Mary Burmeister, der Frau, die in den fünfziger Jahren begann, das Wissen über das japanische Jin Shin Jyutsu in den USA zu verbreiten. Die fernöstliche Heilmethode Jin Shin Jyutsu findet in Fachkreisen bereits große Beachtung. Wie Shiatsu, Reiki oder Akupressur wird auch diese Methode bestimmt sehr schnell auch in Europa verbreitet werden.

Jin Shin Jyutsu ist die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände. Es ist nicht bloß ein ausgefeiltes System der Aktivierung von Energiebahnen und -punkten, sondern es ist vielmehr eine Lebenskunst, die vom Anwender Einfühlungsgefühl und Hingabe erfordert. Der Lehre dieser japanischen Heilkunst zufolge formt sich das Leben aus einer Lebensenergie, die sich in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis hin zum sichtbaren Körper manifestiert.

Waltraud Riegger-Krause ist bei Mary Burmeister in die Schule gegangen und eine der wenigen autorisierten Dozentinnen für Jin Shin Jyutsu. In ihrem Buch "Jin Shin Jyutsu" erläutert sie die vielschichtigen Zusammenhänge und zeigt gleichzeitig einfache Möglichkeiten der Selbsthilfe auf.

Bei Jin Shin Jyutsu ist der Körper in sechsundzwanzig so genannte "Sicherheitsenergieschlösser" aufgeteilt, die durch Berührung aktiviert werden. Aufgrund des Strömens - wie es in der Fachsprache heißt - werden die "Sicherheitsenergieschlösser" aufgeschlossen, so dass die Energie frei fließen kann. Die Autorin erklärt detailliert alle "Sicherheitsenergieschlösser" und demonstriert sie anschaulich durch Illustrationen.

Interessant ist, dass man bei Jin Shin Jyutsu nicht auf die Behandlung einer anderen Person angewiesen ist, sondern dass es sich um eine Selbsthilfemethode handelt, die auf die ursprüngliche Fähigkeit des intuitiven Heilens zurückgeht: "Alles, was wir für Harmonie und Gleichgewicht im Leben brauchen, liegt in uns."

Der 176-Seiten lange Ratgeber eignet sich sowohl für Anfänger, die hier wertvolle Hinweise und einfache Griffe zur täglichen Anwendung finden, als auch für Fortgeschrittene, die ihr Wissen vertiefen möchten und eine Anleitung für ihr persönliches Selbsthilfeprogramm suchen. Jeder Jin Shin Jyutsu-Griff ist durch anschauliche Farbfotos leicht nachzuvollziehen.

Ob die Methode erfolgreich ist, darüber lässt sich natürlich streiten und ist nur individuell zu beantworten. Wer sich jedoch für Jin Shin Jyutsu interessiert, findet mit dem Ratgeber von Waltraud Riegger-Krause ein umfassendes Praxisbuch zu dieser Jahrtausende alten (Selbst-)Heilkunst aus Japan.