Natürliche Heilmethoden sind beliebt. Mit Schüßler-Salzen können die Selbstheilungskräfte angeregt und Stoffwechselvorgänge normalisiert werden. Befindlichkeitsstörungen und Beschwerden kann also mit Schüssler-Salzen gut begegnet werden. Allerdings hat die Heilmethode auch ihr Grenzen, wer ernsthaft krank ist, gehört zum Arzt.

Wer Schüßler-Salze einsetzen möchte, ist mit dem Buch gut beraten. Zunächst erklärt die Autorin das Therapiesystem mit den zwölf Heilsalzen. Sie beginnt mit den Anfängen und erzählt über den Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler. Nachgelesen werden kann, wie Schüßler-Salze hergestellt und welche Grundsätze bei der Heilung verfolgt werden. Erklärt wird zudem, welche Ursachen Störungen im körpereigenen Mineralstoffhaushalt haben und wie die Schüßler-Salze hier regulierend eingreifen können.

Im Anschluss werden die zwölf klassischen Schüßler-Salze sehr detailliert vorgestellt. Wichtig ist bei der Anwendung auch immer eine gesunde Ernährung, deshalb geht die Autorin auch darauf ein. Die zwölf Ergänzungsmittel finden für Interessierte ebenfalls Erwähnung. Davon abgesehen können Schüßler-Salze auch äußerlich angewendet werden; auch hierzu gibt es Ausführungen. Im zweiten Teil des Buches werden Beschwerdebilder dargestellt und darauf abgestimmt die Behandlung vorgeschlagen.

Das Buch bietet alle wichtigen Informationen für Laien, die Schüßler-Salze anwenden wollen. Die Autorin verwendet einen erzählenden Schreibstil, sodass sich ihren Ausführungen sehr gut folgen lässt. Es gibt zwei Wege die Heilmethode anzuwenden: Man kann ein Schüßler-Salz heraussuchen, das zum Beschwerdebild passt oder direkt über die Liste mit den Beschwerden gehen, denn es ist immer auch möglich, Schüßler-Salze in Kombination anzuwenden.

Schüßler-Salze können bei sehr vielen Beschwerden eingesetzt werden. Dennoch lässt sich das Buch inhaltlich sehr gut überblicken. Die einzelnen Themen sind sehr übersichtlich gestaltet und auch das Schriftbild ist gut lesbar gehalten. Gearbeitet wird zur besseren Übersichtlichkeit mit Listen, Tabellen und Markierungen in Fettschrift. Daneben kann das Buch aber auch gut als Nachschlagewerk benutzt werden. Das Inhaltsverzeichnis ist sehr ausführlich gehalten und es gibt ein gutes Stichwortverzeichnis.

Fazit: Die Heilmethode mit den Schüßler-Salzen wird im Buch verständlich dargestellt. Die zwölf klassischen Schüßler-Salze können damit die Hausapotheke sehr gut ergänzen und sich im Rahmen der Selbstheilung einsetzen lassen.