In der Schwangerschaft malt man sich die Zeit mit dem Baby in den schönsten Farben aus. Endlich ist man nicht mehr nur ein Paar, sondern eine Familie und setzt einen neuen Erdenbürger auf die Welt. Natürlich versucht man sich, so gut es geht, auf das Kind vorzubereiten, besucht Kurse und liest Bücher über Babypflege. Und dann ist das Baby da, alles ist ganz anders als vorher und so langsam fragt man sich, wie man in diesem Chaos bestehen soll. Dafür ist nun der "Survival Guide für die Babyzeit" da, mit vielen hilfreichen Tipps für gestresst Mütter.

In diesem Ratgeber ist nicht das Baby, sondern die Mutter die Hauptperson. Hier wird deutlich gemacht, wie radikal ein Baby die eigene Persönlichkeit, Freizeit und die früheren Pläne verändert. Vier große Kapitel bereiten deswegen auf die schlimmsten Problemfälle vor und geben Tipps, wie man sinnvoll dagegen steuern kann. Gerade auf die erste Zeit mit Baby geht der Ratgeber besonders ein. Hier erfährt man, wie man Haushalt, Hormonchaos und Kinderpflege unter einen Hut bekommen kann. Gleichzeitig warnt es vor zu hohen Ansprüchen und großen Besucheranstürmen. Denn nicht nur das Baby ist wichtig, sondern auch man selbst. Aus diesem Grund beschäftigt sich das zweite Kapitel mit den Befindlichkeiten der Mutter. Kleine Tipps und praxisnahe Beispiele bewahren vor Perfektionismus und sorgen dafür, wieder die eigene Person in den vielen Rollenmodellen wieder zu finden und mutig den eigenen Weg zu gehen.

Wichtig dabei ist auch die Pflege des alten Freundeskreises. Kurze Ausflüge in babyfreie Zonen helfen dabei, das seelische Gleichgewicht wieder zu erlangen. Das Buch zeigt, wie das geht und wie man auch neue Kontakte mit netten Müttern knüpfen kann. Besonders kritisch ist die Babyzeit auch für die Partnerschaft. Darum gibt es ein Kapitel, in dem sich alles um Konflikte, Hausarbeiten und den ersten Sex danach dreht. Für selbstbestimmte Frauen wichtig und manchmal auch für die Haushaltskasse unumgänglich ist die Rückkehr in den alten Beruf. Hier erfährt man, wie man auch mit Baby am Ball bleibt und wie die Rückkehr in die Firma problemloser ablaufen kann.

Der "Survival Guide für die Babyzeit" ist ein Buch, das gerade jetzt sehr wichtig für werdende Mütter ist. Bei den vielen eigenen und fremden Ansprüchen weiß man oft nicht, wo einem der Kopf steht. Dieses Buch zieht den Leser wieder auf den Boden zurück, hilft den Müttern über Probleme zu lachen und unvermeidliche Situationen zu akzeptieren und gemeinsam mit dem Baby in die Rolle der Mutter hinein zu finden ohne sich selbst und sein altes Leben komplett aufzugeben.

Ein sehr sinnvolles, modern gestaltetes, leicht lesbares und nützliches Buch, das man jeder Erstgebärenden noch vor der Entbindung in die Hand drücken sollte. Trifft genau den Zeitgeist moderner Mütter.